/head>

凯发k8国际

凯发k8

News Center

橄榄油不是只能生吃!这个观念该更新了

(北京协和医院临床医师 郑西希)“特级初榨橄榄油只能凉拌不能炒菜,会破坏掉其中的营养成分”,很多人吃橄榄油,尤其是特技初榨橄榄油就只是凉拌,其实它其实不[qíshíbù]只适合凉拌。 特级初榨橄榄油单不饱和脂肪酸含量高、富含“多酚化合物”。在各种烹饪体式格局[tǐshìgéjú]下,橄榄油的单不饱和脂肪酸含量仍然能保持... 2018-11-10 08:30 | 浏览次数 :165

10种方法教您应对更年期腹部脂肪

进入更年期后,体重分布会发生变化,增加的体重会在腹部周围堆积。在更年期之前、期间和之后,雌激素含量入手下手[rùshǒuxiàshǒu]下降,新陈代谢减慢,使你更难减重,尤其是腹部。腹部脂肪不仅烦人,影响形象,而且还不安康[ānkāng]。   一旦步入中年,女性可能会觉得体重增加是不成[bùchéng]避免的现象,尤其是腹部脂肪的堆... 2018-11-07 15:47 | 浏览次数 :200

“中风”是急性发作的慢性病,可防可控

10月29日是世界卒中日,今年世界卒中日的主题是“战胜卒中,再立人生”(Up Again After Stroke)。卒中俗称“中风”,总体呈现出病发[bìngfā]率、死亡率、致残率、复发率高,知晓率、治疗率、控制率低的“四高三低”特点。   中国卒中学会发布的流行病学调查数据标明[biāomíng],我国现有卒中患者1494万人... 2018-11-01 13:55 | 浏览次数 :159

口腔溃疡就是缺维生素?盲目补问题更多

口腔一溃疡,很多人就以为是维生素或者微量元素缺乏,但是,极少的口腔溃疡是这种情况,通常局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变等都可能会诱发口腔溃疡,盲目地大剂量补充维生素容易造成其他安康[ānkāng]问题。 在口腔溃疡发作期间,吃水果也要注意,关于[guānyú]草莓、橘子、西红柿等酸... 2018-10-27 15:15 | 浏览次数 :157

午觉如何安康[ānkāng]又高效 学会这一招受益终生

午觉睡多久?什么时分[shífēn]睡?怎么能醒来后精神充沛?睡眠专家达米安 达韦纳在法国《玛丽-克莱尔报》给出了午觉安康[ānkāng]高效的几个要点。   1. 安康[ānkāng]午觉的艺术在其于规律性   睡午觉的目的无疑很明确,但要完成高质量的午睡从而让身体有深层次的恢复,这就需要操演[cāoyǎn]了。一旦掌握了其... 2018-10-24 14:05 | 浏览次数 :154

眼皮跳无关灾财 要警惕“面肌痉挛”

全职奶奶带娃六年,突然左眼皮跳,以为劳累所致,针灸、服药都不管用,拖延近一个月,竟至左脸抽动、睁眼困难。医生默示[mòshì]:这是血管压迫面神经引发了面肌痉挛。   63岁的孙奶奶六年前跟老伴一起来汉照顾孙子,由于孩子们工作忙,经常加班、出差,家里的一应事务基本都由老两口张罗,除了日常... 2018-10-19 14:33 | 浏览次数 :201

一醒就看手机 易焦炙[jiāozhì]伤身心

美国弗吉尼亚理工大学庞普林商学院的一项新研究发现,一早醒来就拿起手机看会影响个人安康[ānkāng]、人际关系以及伴侣的安康[ānkāng]。   研究者对大学员工调查发现,一醒来或下班后频繁看手机的员工,焦炙[jiāozhì]情绪更强,但很少有人意识到这种伤害有多严重,更不知道这也给伴侣带来了压力。   该大学管... 2018-10-12 08:43 | 浏览次数 :166

贪吃卤味竟然中毒,高度警惕亚硝酸盐

前几天,北京清华长庚医院急诊科来了一位90后女人[nǚrén],她喘息不止,口唇、双手发绀,就是呈青紫色。初步分诊,血压正常,心率偏快,普通静脉血液搜检[sōujiǎn]正常,血氧饱和度在正常范围内偏低。接诊中,女人[nǚrén]的喘憋症状愈发严重了,她到底怎么了?   看到这位女人[nǚrén]的第一面,就宛如彷佛[wǎnrúpángfó]古装剧中的“中毒”妆... 2018-10-09 13:30 | 浏览次数 :166

专家提醒:张不开嘴、长期头痛多是[duōshì]口腔疾病

新华社成都9月20日电(记者 董小红)张不开嘴,长期头痛、脸痛,甚至有时分[shífēn]一张嘴脸就歪了,很多人以为是脸部神经出了问题,实际多是[duōshì]口腔问题。20日是“全国爱牙日”,专家提醒,如果出现张不开嘴的症状多是[duōshì]口腔疾病,需要及时就医。 “流行病学调查结果显示,60%的人都... 2018-09-27 14:42 | 浏览次数 :173

食疗治不了高血压

专家送你降压四锦囊 受不良生活体式格局[tǐshìgéjú]、饮食习惯、压力等多种因素的影响,临床上出现越来越多年轻的高血压患者。专家提醒,进入40岁以后,哪怕没有症状,也要关注血压问题。如果夜尿增多,也有多是[duōshì]血压问题哦! 同时,现代人讲究养生食疗,认为合理健... 2018-09-26 10:11 | 浏览次数 :269