/head>

凯发k8国际

凯发k8

News Center

如何选双步行鞋

春季[chūnjì]临近,外出锻炼的人又有所增加。经常在外行走或郊游踏青别忘了选择一双舒适的运动鞋。要知道,运动鞋除了跑鞋之外,还有专门的步行鞋。这是近日美国《预防》杂志推荐的选择步行鞋的7个要点。   鞋底材料 目前,许多知名品牌的步行鞋都选用EVA或压缩EVA作为鞋底的主要材... 2015-06-10 00:00 | 浏览次数 :178

最佳运动心率控制区域较量争论[jiàoliàngzhēnglùn]法

近几年,因心脏疾病突然猝死的事件屡见报端。谈到心绞痛、心律不齐、房颤这类心脏问题,许多人似乎都能“对号入座”。生气时心脏难熬痛苦[nánáotòngkǔ],雀跃[quèyuè]时心脏也难熬痛苦[nánáotòngkǔ];运动快了心脏吃不消,不运动心脏也受不了。面对这么多的心脏问题,怎样运动才更科学?   其实,找到有利于心脏安康[ānkāng]的运动并... 2015-06-10 00:00 | 浏览次数 :216

影响安康[ānkāng]的因素

人类的安康[ānkāng]受各种因素的影响,主要有生物学因素和非生物学因素两大类。生物学因素是指细菌、寄生虫等病原微生物或基因遗传因素。非生物学因素是指心理、社会、环境和文化因素及人类自身的行为体式格局[tǐshìgéjú]和生活体式格局[tǐshìgéjú]。20世纪70年代加拿大学者从预防医学角度提出影响安康[ānkāng]的行为和生活体式格局[tǐshìgéjú]、环境、生物学和卫生... 2015-06-10 00:00 | 浏览次数 :267

爱咬舌头要防脑梗

冬季是脑中风多发[duōfā]的时节[shíjié],很多人都知道如果出现半身肢体无力、麻木、言语不清等异常情况要赶紧就医。但南京市第一医院神经内科周俊山副主任医师却提醒说:“脑梗塞的病发[bìngfā]症状复杂多样,尤其是腔隙性脑梗塞,前期症状比较轻微,很容易蒙混过关。得了[déle]高血压、高血脂、糖尿病的老年人一定要明察秋毫,即使... 2015-06-10 00:00 | 浏览次数 :167

果汁的几近[jǐjìn]全数[quánshù]真相

果汁多是[duōshì]最接近纯水果的东西,但是,有时,果汁与我们的希望相差十万八千里。关于[guānyú]果汁,有些真相,你是必须要知道的。 1.果汁含有的营养比水果少很多。当水果压榨成果汁时,果肉和膜被祛除了。在这个过程当中[guòchéngdāngzhōng],维生素C也被大大减少了,而维生素C是你必须大量摄取的。如果这种水果本身含有的维生... 2015-06-10 00:00 | 浏览次数 :151

滥用润喉片不利咽喉安康[ānkāng]

有些人有事没事爱含上一片润喉片,认为既可以“润喉”,又可以清新口气,一举两得。殊不知,长期滥用润喉片给你的咽喉带来的却是大大的害处。记者就此问题采访了卫生部北京医院耳鼻喉科宋海涛教授,她告诉记者:“润喉片作为一种经常使用[jīngchángshǐyòng]非处方药,会对咽喉疾病的治疗起到一定的辅助作用,但是如果长期... 2015-01-17 00:00 | 浏览次数 :166

吃南瓜子,回护[huíhù]前列腺

什么是保健养生?在北京中医药大学教授李曰庆看来,就是形成良好的生活体式格局[tǐshìgéjú]。 "非论[fēilùn]是[bùlùnshì]糖尿病、高血脂,还是男性的前列腺疾病等,其实都是不良生活体式格局[tǐshìgéjú]招致[zhāozhì]的,所以,平衡饮食、多运动,再加上一个安然安静冷静僻静[ānjìnglěngjìngpìjìng][ānránpíngjìng]的心态,基本就是养生之道的绝大部分了。"而除此之外,作为一名一直从事男科学研究... 2015-01-17 00:00 | 浏览次数 :142